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【沖ヨガ】龍村ヨガ 四念処と断捨離　そして冥想

24.07.15

今日は三連休最終日。お弁当の用意がなくて気持ちにゆとりある朝。のはずが・・・  朝の音読会（音読行法）の後寝、寝てしまいました。ま···

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